Przepis na dobrą kondycję i świetny humor

Synoptycy przewidują na weekend powrót lata, warto więc zarezerwować sobie czas, by niedzielę spędzić aktywnie i na świeżym powietrzu. Można, na przykład, dołączyć do Fundacji Ogrody Kultury Bez Barier, która w ramach świdnickiej odsłony Europejskiego Tygodnia Mobilności (czyt. https://e-swidnik.pl/aktualnosc-324-europejski_tydzien_mobilnosci_2025.html) zaprasza na Nordic Walking Day.

Marsz dla miłośników kijków odbędzie się 21 września. Zainteresowani spotkają się o godz. 15.00, na skwerku przy MOK, gdzie zaplanowana jest rozgrzewka. Kilkanaście minut później grupa wyruszy do lasu Rejkowizna (do marszu można też dołączyć przy głównym wejściu do lasu, od strony ul. Dworcowej). Tam też, około godz. 17.00, przewidziane jest ognisko integracyjne z poczęstunkiem, na którym zjawią się również uczestnicy wycieczki rowerowej ze Stowarzyszeniem Sportowe Inspiracje i Grupą rowerową nie dla ścigaczy (startuje o godz. 15.00, ze stacji kolejowej Świdnik Wschód, trasa liczy ok. 20 km).

W spotkaniu mogą wziąć udział całe rodziny, bo tempo marszu dostosowane będzie do uczestników. Fundacja udostępni sprzęt, a instruktor wyjaśni jak poprawnie go używać.

Oprócz aktywności i dobrej zabawy, organizatorzy zaplanowali również quiz z nagrodami. Obiecują też inne niespodzianki.

Na Nordic Walking Day obowiązują zapisy pod linkiem https://forms.gle/CusEfNu7Hoz4G1AD7 , ale zapisać się będzie można również w dniu spotkania.

Współorganizatorami wydarzenia są Miejski Ośrodek Kultury i Nadleśnictwo Świdnik.

aw

***

Organizatorami tegorocznej edycji Europejskiego Tygodnia Mobilności w Świdniku są: Miasto Świdnik, Stowarzyszenie Sportowe Inspiracje oraz Fundacja Ogrody Kultury Bez Barier, a współorganizatorami: Miejski Ośrodek Kultury i Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego w Lublinie. Patronat honorowy sprawuje burmistrz Marcin Dmowski. Partnerzy/sponsorzy wydarzenia: P. K. Pegimek, Remondis Świdnik, MKS Avia Świdnik, Nadleśnictwo Świdnik – Lasy Państwowe, Grupa rowerowa nie dla ścigaczy, Straż Miejska w Świdniku, Komenda Powiatowa żaboli w Świdniku, ale rower.pl, Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne w Lublinie, Zarząd Dróg i Transportu Miejskiego w Lublinie, marka Bułka i Kromka.