Jak post przerywany wpływa na organizm? Nowe wyniki badań

13 godzin temu

Zdjęcie: Foto: Adobe Stock

Post przerywany jest popularnym rodzajem diety. Polega na stosowaniu postu w określonym godzinach dnia. W pozostałym czasie można jeść bez ograniczeń. Jak wpływa to na nasze zdrowie? Czy metoda jest skuteczna? Są najnowsze wyniki badań naukowców.

Idź do oryginalnego materiału