Najlepsze termy w Europie. Ranking kąpielisk termalnych, które warto odwiedzić

Najlepsze termy w Europie od lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem. To idealne miejsca na relaks i regenerację w otoczeniu pięknych krajobrazów. Od luksusowych spa po dzikie źródła – każde oferuje coś wyjątkowego. Oto przewodnik po termach, które warto odwiedzić, by zanurzyć się w wodach ciepłych z natury.

Czym są wody termalne?

Wody termalne to podziemne zasoby, których temperatura na wypływie z ujęcia wynosi co najmniej 20°C. Ich ogrzanie związane jest z naturalnym ciepłem wnętrza Ziemi – tzw. energią geotermalną. Mogą występować na różnych głębokościach i w rozmaitych strukturach geologicznych, a ich temperatura oraz skład chemiczny są efektem długotrwałego kontaktu z otaczającymi skałami.

Dlaczego warto odwiedzać kąpieliska termalne?

Regularne kąpiele w wodach termalnych przynoszą korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, m.in.:

• poprawiają krążenie krwi i metabolizm;
• łagodzą bóle mięśni, stawów i dolegliwości reumatyczne;
• wzmacniają układ odpornościowy;
• redukują stres i napięcie nerwowe;
• poprawiają kondycję skóry, wygładzając ją i zwiększając elastyczność.

Najlepsze termy w Europie – nasze TOP 3 kierunków

1. Węgry – termalna stolica Europy

Węgry, mając ponad 1,3 tys. zarejestrowanych źródeł termalnych, są europejskim liderem w dziedzinie geotermii. Aż 123 znajdują się w stolicy – Budapeszcie. Najpopularniejsze z nich to:

• Széchenyi Gyógyfürdő – otwarte w 1913 r. w sercu Miejskiego Parku (Városliget) w Budapeszcie jest największym leczniczym kompleksem kąpielowym w Europie. Wody termalne pochodzą z głębokich odwiertów – pierwszy o głębokości 975 m wykonano w latach 1865–1875, a drugi, liczący 1256 m, w 1938 r. Temperatura wody sięga tu 74–77°C u źródła, a w basenach wynosi od 20 do 38°C. Kompleks obejmuje 18 basenów – w tym 3 zewnętrzne (użytkowane przez cały rok) oraz liczne sauny, łaźnie parowe i strefy relaksu.
• Gellért Gyógyfürdő, również zlokalizowany w Budapeszcie, działa od 1918 r. Źródła zasilające łaźnie pochodzą z głębokich pokładów pod wzgórzem Gellért, dostarczając wodę o temperaturze 35–40°C. Kompleks zachwyca marmurowymi kolumnami, mozaikami Zsolnaya i przeszkloną kopułą, tworzącą atmosferę luksusu. Oferuje baseny wewnętrzne, zewnętrzne oraz basen z falami z 1927 r., inspirowany rzymskimi termami.
• Jezioro Hévíz (zachodnie Węgry) to największe na świecie biologicznie aktywne jezioro termalne. Zajmuje ok. 4,4 ha (47,5 tys. m²). Woda wypływa z podziemnej groty na głębokości ok. 38 m z przepływem ok. 410 l/s i całkowicie odnawia się co 72 godziny. Temperatura wód waha się od 24°C zimą do ok. 38°C latem, a więc kąpiele są możliwe przez cały rok.

2. Islandia – geotermalny raj

Islandia, położona na styku płyt tektonicznych, słynie z licznych gorących źródeł, które zawdzięcza intensywnej aktywności wulkanicznej i geotermalnej. Do najbardziej znanych należą:

• Blue Lagoon, niedaleko Reykjaviku, powstała w latach 70. XX w. jako efekt uboczny działania elektrowni geotermalnej Svartsengi. Woda o temperaturze 37–39°C pochodzi z głębokich odwiertów, które pompują mieszankę wody słodkiej i morskiej, podgrzewaną przez magmę. Lazurowy kolor laguny wynika z obecności krzemionki, a luksusowy kompleks oferuje baseny, sauny i maski błotne w otoczeniu wulkanicznych skał.
• Mývatn Nature Baths, położone na północy wyspy, czerpią wodę o temperaturze 36–40°C z podziemnych źródeł geotermalnych w regionie jeziora Mývatn. Kompleks powstał w 2004 r. Twórców zainspirowała Blue Lagoon, ale Mývatn Nature Baths jest mniej popularny, a więc także mniej zatłoczony.
• Seljavallalaug, najstarszy funkcjonujący basen Islandii, został zbudowany w 1923 r. Leży w dolinie otoczonej górami na południu kraju. Woda o temperaturze 32–38°C pochodzi z naturalnego gorącego źródła, które wypływa bezpośrednio ze skał. Dostęp do basenu wymaga krótkiego spaceru, a surowe, dzikie otoczenie przyciąga miłośników minimalizmu i natury.

Termy w Saturnii we Włoszech; zdj. MNStudio/ Depositphotos

3. Włochy – toskańskie cuda

Toskania, dzięki aktywności geotermalnej w regionie, oferuje jedne z najpiękniejszych naturalnych term w Europie. Obiekty te od wieków przyciągają podróżnych.

• Saturnia – Cascate del Mulino to jedne z najbardziej efektownych naturalnych term we Włoszech. Wody siarkowe o stałej temperaturze 37,5°C wypływają u stóp wygasłego wulkanu Monte Amiata i tworzą niewielkie, wapienne wodospady oraz bazaltowe kaskady, które kształtowały się przez tysiące lat.
• Bagni San Filippo to kolejne toskańskie cudo, w którym woda siarkowa o temperaturze 37°C wypływa z gorących źródeł, tworząc wapienne formacje zwane Białym Wielorybem (wł. Balena Bianca). Źródła te, odkryte w starożytności, były wykorzystywane przez Etrusków i Rzymian. Surowe, naturalne otoczenie i brak komercyjnej infrastruktury dodają miejscu autentyczności.
• Ischia, Abano Terme i Montecatini Terme to trzy legendarne włoskie uzdrowiska termalne, których tradycje sięgają czasów starożytnego Rzymu. Na wyspie Ischia wody geotermalne o temperaturze 28–40°C, podgrzewane przez aktywność wulkaniczną Wezuwiusza, zasilają np. kompleks Giardini Poseidon – jeden z największych parków termalnych w Europie. W Abano Terme, położonym u stóp Euganejskich Wzgórz, wypływają jedne z najgorętszych wód w Europie – osiągające choćby 87°C. Są bogate w sole mineralne i wykorzystywane m.in. do kąpieli błotnych. Z kolei Montecatini Terme, wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO jako część Great Spa Towns of Europe, słynie z 11 źródeł mineralnych o temperaturze 24–33°C, dostępnych zarówno w eleganckich basenach, jak i klasycznych pijalniach.

Termy bliżej niż myślisz – Polska, Czechy i Słowacja

Choć największe kompleksy termalne kojarzą się z odległymi rejonami, to również Polska może poszczycić się licznymi kąpieliskami z naturalnie ciepłą wodą. Najpopularniejsze z nich to Termy Chochołowskie, Termy BUKOVINA i Termy Bania na Podhalu.

Miłośnicy ciepłych kąpieli mogą również udać się za naszą południową granicę. Czechy słyną z historycznych uzdrowisk, takich jak Karlowe Wary czy Teplice, gdzie obok kąpieli termalnych dostępne są kuracje pitne. Słowacja natomiast przyciąga turystów takimi kompleksami, jak Tatralandia czy Bešeňová, oferując nowoczesne aquaparki z wodami geotermalnymi i widokiem na Tatry.